Aku benci menyikat gigi gigiku. Saya melakukannya karena saya harus melakukannya, tetapi ini adalah proses yang memakan waktu dan tidak nyaman—dua menit saya berdiri di depan cermin terasa seperti selamanya. Dokter gigi saya mengatakan saya menyikat gigi terlalu keras. Bahkan jangan biarkan saya mulai menggunakan benang gigi. Sikat gigi elektrik membuat seluruh pengalaman lebih mudah. Getaran dan osilasinya menghilangkan plak dari gigi dan gusi Anda dengan lebih efektif, dan sebagian besar sikat memiliki pengatur waktu yang mendorong Anda untuk menyikat gigi selama dua menit penuh.
Sikat gigi sonik atau sikat gigi bergetar?
Pilihan sikat gigi elektrik sepertinya tidak ada habisnya, tetapi umumnya terbagi dalam dua kategori: sikat gigi sonik dan sikat gigi getar (untuk sikat gigi berbentuk U, lihat di bawah). Sikat gigi terbaik adalah yang bisa digunakan dua kali sehari. Anda dapat membeli sikat gigi dengan kualitas terbaik, tetapi jika terasa aneh di mulut atau melukai gusi, Anda mungkin tidak ingin menggunakannya.
Ada S. Cooper, juru bicara dokter gigi dan penasihat konsumen American Dental Association, mengatakan kepada saya bahwa kedua jenis tersebut efektif dalam mengurangi plak, menurut penelitian terbaru. Dia mencatat bahwa Anda harus berbicara dengan dokter gigi Anda tentang mana yang terbaik untuk Anda, dan dia juga mengatakan untuk mencari persetujuan ADA, yang dimiliki oleh sebagian besar dokter gigi yang kami pilih. (Jika tidak, bukan berarti mereka buruk.)
- satu sikat gigi sonik Tampilannya mirip dengan sikat manual, dengan kepala sikat berbentuk oval. Alat ini bergetar dengan lembut dan tanpa suara, menggunakan bulu sikat berkecepatan tinggi dari sisi ke sisi untuk memecah plak. Sonicare adalah merek pertama yang meluncurkan sikat gigi sonik dan mungkin merupakan merek paling terkenal di kategorinya.
- sikat gigi yang bergetar Rotasi dan Pulsasi – Osilasi berarti bergerak atau berosilasi maju mundur di seluruh gigi. Sikat ini cenderung lebih keras daripada sikat sonik dan dapat menyebabkan kepala Anda lebih bergetar saat Anda menyikat. Jika Anda baru mengenal sikat listrik, Anda akan terbiasa dengan hal ini. Oral-B mungkin merupakan merek paling terkenal dari sikat gigi elektrik jenis ini.
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan
Selain memilih antara sikat gigi getar dan sonik, berikut beberapa faktor lain yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.
- Biaya masa depan: Anda harus mengganti kepala sikat setiap tiga bulan—atau jika Anda menyikat terlalu keras. Harganya tergantung merk dan tipe kepala, jadi sebaiknya cek terlebih dahulu. Oral-B menawarkan berbagai paket kepala, mulai dari harga $9 per paket hingga $55 hingga $10. Anda sering kali dapat menemukan tip di luar merek yang harganya lebih murah dan dapat digunakan dengan pegangan, meskipun Anda mungkin tidak mendapatkan kualitas yang sama.
- KORBAN: Sikat gigi elektrik memiliki baterai yang dapat diisi ulang atau diganti. Masa pakai baterai bergantung pada sikatnya, tetapi mungkin perlu diisi ulang setiap minggu hingga beberapa bulan. Apakah Anda ingin mengisi daya atau memiliki baterai cadangan, atau Anda lebih menyukai kenyamanan sikat manual yang dapat Anda gunakan saat bepergian?
- Sejarah merek: Jika Anda membeli dari merek seperti Sonicare atau Oral-B, kemungkinan besar Anda bisa membeli kepala sikat pengganti atau mendapatkan layanan pelanggan jika Anda memerlukan sesuatu. Anda juga dapat membeli produk ini di toko daripada memesan secara online. Kami merekomendasikan beberapa merek baru di sini, banyak di antaranya hanya memiliki etalase online, dan tidak mungkin untuk memprediksi apakah merek tersebut akan ada dalam lima tahun. Namun, beberapa kuas memang bagus, jadi jika biaya awalnya tidak terlalu tinggi, mungkin itu sepadan.
Cara menyikat gigi yang efektif
Sikat gigi terbaik yang bisa dibeli dengan uang tidak ada artinya jika Anda tidak menyikat gigi dengan benar. Untungnya, ini mudah dilakukan:
- Benang gigi: Sekali sehari, bersihkan gigi Anda dengan benang sebelum menyikat. Saya lebih memilih floss pick daripada floss dan beralih ke versi Quip yang dapat diisi ulang, tetapi sepertinya sudah tidak tersedia lagi.
- Sikat selama 2 menit: Sikat gigi Anda dua kali sehari, habiskan sekitar satu menit masing-masing pada gigi atas dan bawah dan 30 detik di setiap kuadran, itulah sebabnya sebagian besar sikat gigi elektrik memiliki pengatur waktu 30 detik untuk mengingatkan Anda untuk melanjutkan ke sikat berikutnya. Pastikan untuk membersihkan bagian depan dan belakang gigi dan fokus membersihkan garis gusi, tempat makanan bisa tersangkut dan plak menumpuk.
- Bersikaplah lembut: Jika bulu sikat gigi Anda terlihat hancur, berarti Anda menyikat terlalu keras. Anda ingin menjaga kebersihan gigi, namun sebenarnya Anda tidak perlu menggosoknya. Sikat gigi elektrik cenderung lebih lembut, namun Anda tetap perlu mewaspadai hal ini.
- Jangan lupa lidahmu: Bakteri dapat menumpuk di lidah sehingga menyebabkan bau mulut meski gigi bersih. Anda dapat menyikat gigi dengan sikat gigi atau menggunakan pembersih lidah di bagian belakang beberapa kepala sikat. Saya suka membandingkannya dengan Pengikis lidah $10 Mulailah dengan menghilangkan sebagian besar penumpukan.
- Jangan bilas: Jika Anda menggunakan pasta gigi berfluoride (yang membantu mencegah gigi berlubang), sebaiknya jangan langsung berkumur atau menggunakan obat kumur.
Kuas yang bagus tidak perlu berharga lebih dari beberapa Hamiltons. Kami menguji beberapa jenis, dari model dasar hingga model mewah dengan kuas berosilasi dan segala sesuatu di antaranya. Kami menguji kuas setidaknya selama dua minggu, tetapi mencobanya untuk mengetahui perkiraan masa pakai baterai, beralih antar mode, dan mencatat daya pembersihan setiap mode.
Di bawah ini tercantum sikat gigi elektrik terbaik yang dapat Anda beli. Jika Anda tidak ingin perangkat lain perlu diisi dayanya, kami juga menawarkan opsi non-listrik yang ramah lingkungan. Jangan lupa untuk membaca panduan kami tentang pengering rambut terbaik dan filter air pancuran terbaik untuk mempelajari lebih lanjut.
Pembaruan Oktober 2024: Kami telah menambahkan sikat gigi elektrik Brusheez dan Moon sebagai opsi. Menambahkan catatan dari Feno Smartbrush.
Pelaporan oleh Christopher Null berkontribusi pada panduan ini.
Akses tidak terbatas saat startup kabel. Mendapatkan pelaporan terbaik terlalu penting untuk diabaikan $2,50 $1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten eksklusif khusus pelanggan. Berlangganan sekarang.